Léčivý dotek přírody - pozvání na výpravu 

Od dětství miluji pobyt v přírodě. Vždy jsem v ní nacházel klid, rovnováhu a návrat k sobě. S praxí Somatic Experiencing® se tato touha ještě více prohlubuje.

Jak říká Peter Levine, zvířata v divočině nevykazují známky traumatu, protože mají přirozenou schopnost obnovovat svoji rovnováhu — dokončením obranných reakcí a návratem k uvolnění. Naopak zvířata v zajetí tuto schopnost často ztrácejí. Chybí jim prostor a opora pro spontánní projevy jejich autonomního nervového systému.

My lidé v moderní civilizaci jsme na tom bohužel podobně. Mnohdy ztrácíme kontakt s tělesnými rytmy i s přirozeným prostředím, které nás odjakživa podporovalo. Proto je důležité hledat cesty, jak se znovu propojit — ať už třeba prostřednictvím Somatic Experiencing, nebo prostým návratem do přírody.

Krásným důkazem uvedeného je například životní příběh úžasné ženy Moniky Benešové, která i přes intenzivní zdravotní obtíže vyrazila na trek Pacific Crest Trail — pouť ryzí a nedotčenou divokou přírodou, kterou zdárně prošla a obnovila tím svou životní i zdravotní rovnováhu. O tom se rozpovídala v poutavém rozhovoru pro DVTV. 

Příroda je s námi od nepaměti. Nabízí nám klid, oporu i moudrost.
Rád bych proto do své praxe postupně začlenil podpůrné výpravy do přírody, kde bychom mohli terapeutické sezení obohatit o léčivý dotek krajiny, lesa a přirozeného pohybu.

V případě zájmu se na mě neváhejte obrátit.